Qu'est-ce que l'ergothérapie ?
L'ergothérapie est une profession de santé dont l'objectif est d'accompagner les individus pour qu'ils puissent surmonter les obstacles (physique, cognitif ou psychologique) qui entravent leur capacité à réaliser les activités quotidiennes qu'ils jugent importantes dans leur quotidien.
L'occupation est au cœur de l'ergothérapie, ce qui explique le terme anglais « occupational therapy ». L'ergothérapeute se concentre sur l'amélioration de la performance occupationnelle, en aidant les personnes à s’engager pleinement dans leurs activités et à retrouver une satisfaction personnelle et sociale.
Les occupations incluent les soins personnels (comme dormir, manger, se laver, s'habiller, prendre soin de soi, communiquer), les activités productives (liées aux rôles professionnels, familiaux, associatifs, ou scolaires) et les loisirs.
Les ergothérapeutes adoptent une approche holistique, en tenant compte de la personne, de son environnement et de ses occupations.
Ils analysent les situations vécues et se concentrent sur l'autonomie fonctionnelle dans les tâches quotidiennes en ajustant l'environnement ou en apprenant des stratégies adaptées.
Les domaines d'intervention
L’adaptation de l’environnement : L'ergothérapeute modifie l’environnement de vie ou de travail pour le rendre plus accessible, en réorganisant les espaces, en installant des aides techniques ou en utilisant des outils spécifiques.
La rééducation et la réadaptation fonctionnelle : L’objectif est de restaurer les capacités physiques ou cognitives perdues, ou d’enseigner de nouvelles méthodes pour accomplir les tâches de manière plus efficace.
- Les fonctions motrices et sensorielles : L’ergothérapeute travaille sur l’amélioration des capacités motrices (force, coordination, mobilité) et sensorielles (vue, toucher, audition) du patient, notamment par des exercices ciblés.
- Les fonctions cognitives : L’ergothérapeute intervient pour améliorer la mémoire, la concentration, la prise de décision et la gestion des tâches complexes
La prévention des incapacités et des blessures : L’ergothérapeute conseille sur les bonnes postures, les techniques de prévention des blessures et les stratégies pour maintenir une bonne santé physique et mentale.
L'éducation et le soutien aux patients et à leur entourage : L’ergothérapeute accompagne les patients et leur famille pour améliorer la compréhension des troubles, fournir des stratégies d'adaptation et offrir un soutien émotionnel et pratique.
Le bilan en ergothérapie
Un entretien et une évaluation globale des performances sensorimotrices, cognitives, des habitudes de vie, des facteurs environnementaux, des capacités et des situations de handicap de la personne permettent de poser le diagnostic ergothérapique.
Pour comprendre et connaitre les répercussions en vie quotidienne, l'ergothérapeute peut utiliser des mises en situations écologiques, visite à domicile ou à l'école et des bilans moteurs, visuo-spatiaux, sensoriels ou graphiques.
Pour qui ?
L'ergothérapeute aide les enfants, adolescents, adultes et personnes âgées en situation de handicap ou de perte d'autonomie, qui rencontrent des difficultés dans leurs activités quotidiennes, qu'il s'agisse de soins personnels, de loisirs ou de tâches productives
Quand consulter ?
Voici quelques signes d'alerte qui peuvent indiquer la nécessité de consulter un ergothérapeute :
Difficultés dans les activités de la vie quotidienne : Si vous avez du mal à réaliser certaines tâches du quotidien, comme s'habiller, se nourrir, se laver, faire la cuisine, écrire, etc.
Limitations physiques ou fonctionnelles : Si vous ressentez des douleurs, une faiblesse musculaire, une perte de mobilité, des troubles de l'équilibre ou de la coordination, ou si vous avez subi une blessure ou une opération qui affecte votre capacité à réaliser certaines activités, l'ergothérapie peut vous aider à retrouver votre autonomie.
Troubles neurologiques ou cognitifs : Si vous avez reçu un diagnostic de maladie neurologique (comme la maladie de Parkinson, la sclérose en plaques, etc.) ou si vous présentez des troubles cognitifs (comme la démence ou les troubles de l'attention), l'ergothérapie peut vous proposer des stratégies et des adaptations pour compenser ces difficultés.
Difficultés d'apprentissage ou de développement : Si votre enfant éprouve des difficultés dans son développement moteur, sensoriel ou cognitif, s'il a des problèmes d'écriture, de coordination ou de concentration à l'école, l'ergothérapeute peut intervenir pour l'aider à améliorer ses compétences et ses performances.
Adaptation du domicile ou des lieux de travail : Si vous souhaitez adapter votre domicile ou votre lieu de travail pour faciliter votre autonomie et votre confort, l'ergothérapeute peut vous conseiller sur les modifications à apporter (installation de rampes, d'adaptations pour l'accès aux sanitaires, d'aides techniques, etc.).
Problèmes liés au vieillissement : Si vous êtes une personne âgée et que vous rencontrez des difficultés dans les activités de la vie quotidienne, ou si vous souhaitez prévenir les chutes et améliorer votre sécurité à domicile, l'ergothérapie peut vous apporter des solutions adaptées à votre situation.
Il est important de noter que cette liste n'est pas exhaustive et que chaque situation est unique. Si vous avez des doutes ou des préoccupations concernant vos capacités fonctionnelles, il est toujours préférable de consulter un ergothérapeute qui pourra vous évaluer de manière individualisée et vous recommander les interventions appropriées.
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